Aν έχετε κουραστεί να κάνετε "δίαιτα",  

δοκιμάστε το Diet Coaching.

"Ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να φτάσει κανείς στο βάρος και το επίπεδο υγείας που επιθυμεί βρίσκεται οπωσδήποτε πίσω από αυστηρή δίαιτα".

 

Ή μήπως όχι;

"Βρίσκομαι εδώ για να σας βοηθήσω να εξελιχθείτε στη δική σας καλύτερη εκδοχή - πάντα με σεβασμό στη μοναδικότητα και τις ανάγκες σας.

Και η ουσιαστική μεταμόρφωση ξεκινάει από μέσα".

 

Μαργαρίτα Οκτωράτου

Διαιτολόγος - Διατροφολόγος, M.Sc. Διατροφή, Δημόσια Υγεία και Πολιτικές

NLP Master Practitioner

Δίαιτα vs. Diet Coaching

Για όσους έχουν κουραστεί να "κάνουν δίαιτα" ή όταν η δίαιτα από μόνη της δεν αρκεί

Εξατομικευμένη προσέγγιση

Στο επίκεντρο της προσέγγισης μας βρίσκεστε εσείς, με τις  ανάγκες και προτιμήσεις σας

NLP Coaching

Όταν χαρτογραφούμε και επαναπρογραμματίζουμε τον τρόπο σκέψης

ΧΑΡΑΞΤΕ ΕΝΑ ΝΕΟ ΔΡΟΜΟ

Αν σας ενδιαφέρει νιώσετε συνολικά καλύτερα, νιώθετε ότι δεν μπορείτε ή δεν θέλετε να κάνετε "άλλη μία δίαιτα", ή ότι τίποτα δεν είναι αποτελεσματικό για εσάς,

τότε μάλλον είναι η στιγμή να δοκιμάσετε και μία διαφορετική προσέγγιση.” 

 

—  Μαργαρίτα Οκτωράτου,

Διαιτολόγος - Διατροφολόγος, MSc,

NLP Master Practitioner

Υπηρεσίες

Διαχείριση Βάρους

Επιστημονική καθοδήγηση και συμβουλευτική plus για ασφαλή μείωση και σταθεροποίηση σωματικού βάρους - με σεβασμό στις προτιμήσεις και τον τρόπο ζωής σας

Κλινική Διατροφή

Επιστημονικά τεκμηριωμένη καθοδήγηση για τη διαχείριση προβλημάτων υγείας (σακχαρώδης διαβήτης, αυτοάνοσα νοσήματα, υπερλιπιδαιμίες κ.λπ.)

Διατροφική Υποστήριξη στα στάδια της ζωής

Κάλυψη αναγκών στη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το θηλασμό, διατροφική αγωγή παιδιών, εφήβων και στην τρίτη ηλικία

Αθλητική Διατροφή

Διατροφική υποστήριξη αθλητών και αθλουμένων για καλύτερες επιδόσεις και βέλτιστη αποκατάσταση

Crossfit
Stuffed Avocado

Νηστεία και Φυτοφαγική Διατροφή

Εκπαίδευση σε θρεπτικές, απλές, ασφαλείς διατροφικές επιλογές για μία καλύτερη ποιότητα ζωής

Ανάλυση Σύστασης Σώματος

Μέτρηση και αξιολόγηση σύστασης σώματος (λίπος, άλιπη/μυική μάζα, νερό) και εξατομικευμένες συμβουλές για βελτίωσή του

Τρόποι Συνεργασίας
Dark Green Paper Structures

Συνεδρία στο Γραφείο

Επιστημονική καθοδήγηση, διατροφική εκπαίδευση, συμβουλευτική, εξατομικευμένα προγράμματα διατροφής και ανάλυση σύστασης σώματος με σύγχρονο εξοπλισμό στο χώρο μας

Συνεδρία από Απόσταση

Μεθοδολογία προσαρμοσμένη σε παρεμβάσεις από απόσταση, εξατομικευμένα προγράμματα διατροφής, συμβουλευτική και καθοδήγηση - από την ασφάλεια του σπιτιού σας

Dark Green Paper Structures

Ομαδικές Συνεδρίες

Η λειτουργία σε μία ομάδα μπορεί να είναι θεραπευτική! Οργανώνουμε ομαδικές συνεδρίες 3-6 ατόμων με θεματολογία που προσαρμόζεται στις ανάγκες των ομάδων, όπως το εκπαιδευτικό πρόγραμμα «Όχι άλλη δίαιτα, ευχαριστώ».

Σεμινάρια

Η διατροφική εκπαίδευση μπορεί να καλύψει ποικίλες ανάγκες ατόμων, οικογενειών, μαθητών, φοιτητών, αθλητών και αθλούμενων, ακόμα και επαγγελματικών υγείας ή άλλων κλάδων που θα ήθελαν να εκπαιδευτούν σε γενικά ή ειδικά θέματα διατροφής και υγείας.

Βρείτε μας στα media

Blog

Διατροφική Εκπαίδευση

Επιστημονική Καθοδήγηση & Συμβουλευτική

Diet & Well-being Coaching

Επικοινωνία της Διατροφής

Μαργαρίτα Οκτωράτου, MSc

Διαιτολόγος - Διατροφολόγος

Πτυχιούχος Χαροκόπειου Πανεπιστημίου

M.Sc. Διατροφή, Δημόσια Υγεία & Πολιτικές

Γεωπονικό Πανεπιστήμιο Αθηνών

NLP Master Practitioner

NLP University, Santa Cruz California

Ηρώων Πολυτεχνείου 4

Αγία Παρασκευή (Κεντρική Πλατεία) Αττική

+30 211 401 41 49, + 30 6948 890 982

marg.octoratou@nutribalance.gr

  • White Facebook Icon
  • White LinkedIn Icon

Το περιεχόμενο αυτής της ιστοσελίδας είναι προϊόν πνευματικής ιδιοκτησίας σύμφωνα με το άρθρο 1 παρ. 1 του ν. περί πνευματικής ιδιοκτησίας ( ν. 2121/1993) και απαγορεύεται η αναπαραγωγή του χωρίς προηγούμενη γραπτή άδεια της δημιουργού. 

©2018 by octoratou margarita. Proudly created with Wix.com